Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2013
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 105,81g | Węglo: 275,92g.
Śniadanie: Sucre Poudre, Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café. Lunch: Pommes, Yaourt Nature, Oeuf Dur, Jambon Cuit Supérieur, Céleri, Épinard, Baguette. Obiad: Fromage Blanc Velouté 3%, Poires, Brocoli, Oeuf Dur, Fusilli. Przekąski/Inne: Brioche Tranchée Recette Originale, Chocolat Doux ou Noir, Sucre Poudre, Café. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|