Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 67,27g | Białk: 82,21g | Węglo: 15,86g.
Śniadanie: Espinafre, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Subway Alface, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Tomates, Repolho, Panqueca Low Carb. Przekąski/Inne: Scala Queijo Prato. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|