Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 16,51g | Białk: 39,10g | Węglo: 122,04g.
Śniadanie: Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Obiad: Singkong Rebus, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Mentega atau Gula. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|