Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kattgirls
Dziennik
13 paź 10
Dziennik Kattgirls, 13 paź 10
Profil Kattgirls
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2010
68,1 kg
Do tej pory straciłeś:
14,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 października 2010:
382 kcal
Tłusz: 6,71g | Białk: 43,76g | Węglo: 43,82g.
Śniadanie:
truvia, matcha tea, coffee.
Lunch:
chicken breast, strawberries.
Obiad:
cod, broccoli, strawberries.
więcej...
1742 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sorry, didn't realize it would automatically send an invite. Please ignore.
13 paź 10 przez użytkownika:
ckapson
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kattgirls
Zobacz Pełną Historię