Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 97,00g | Węglo: 97,62g.
Śniadanie: Cafezinho. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Contra-filé, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Devassa Cerveja. Przekąski/Inne: Ovo, Mabel Rosquinha de Coco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Água. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|