Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 20,67g | Białk: 36,74g | Węglo: 156,67g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Coffee, Roma Marie Susu. Lunch: Ommason Kimchi, Cauliflower , Chicken Breast, Brown Rice. Obiad: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Mango, Plums. Przekąski/Inne: Roma Marie Susu, Fitbar Fruits, Pear. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|