Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 137,25g | Białk: 88,47g | Węglo: 181,64g.
Śniadanie: Kaffe, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Lingonsylt. Obiad: Ketchup, Köttbullar av Nötkött, Makaroner. Przekąski/Inne: Ekströms Kladdkaka, ICA Cashewnötter. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|