Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 55,80g | Węglo: 54,50g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Кофе с Молоком, Сырники с кокосовой стружкой (без сахара). Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты рубленные из куриной грудки. Obiad: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виталюр Форель Малосоленая, Яйцо, Авокадо, Правило Салата Рукола, Красные Помидоры, Виталюр Хлеб Отрубной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaboiko93
|