Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 128,70g | Węglo: 103,45g.
Śniadanie: 4Life Финские Овсяные Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Избенка Кефир 1%. Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черничный торт, Canti Prosecco. Obiad: Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут, Canti Prosecco, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Суп. Przekąski/Inne: Творог 5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|