Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 100,87g | Węglo: 298,55g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Raspberries , Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Obiad: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kroger Dark Red Kidney Beans, Naturegg Omega 3 Fortified Eggs (Large), Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Cucumber (Peeled) , Carrots , Carrots , Onions , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Onions , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Thomas' Blueberry Bagel, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Breyers Extra Creamy Chocolate Ice Cream. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|