Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2010
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2010:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 84,03g | Węglo: 195,45g.
Lunch: Grapes, Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt. Obiad: Hunt's Ketchup, Kraft Macaroni, Great Value Fish Sticks. Przekąski/Inne: Nesquik, Milk, Jello, Glazed Pecans, Zone Perfect Chocolate Mint Bar, Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|