Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 90,09g | Węglo: 222,27g.
Śniadanie: Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pema Pane di Segale Integrale, Uovo. Lunch: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Pomodori Ciliegini, Il Nutrimento Cannellini al Naturale. Obiad: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Babà al Rum, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Vongole, Combino Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Vino Bianco da Tavola, Nespole. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|