Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 104,34g | Węglo: 199,52g.
Śniadanie: Ашан Геркулес, Облепиха, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Obiad: Курица Терияки с Рисом . Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|