Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2013
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 79,40g | Białk: 88,36g | Węglo: 200,18g.
Śniadanie: Финик, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Зеленый Горошек, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Obiad: Куриный Окорочок Жареный, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Груши, Банан, Финик, Активиа Йогурт Злаки. więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|