Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 105,91g | Węglo: 97,53g.
Lunch: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella, La Bottega del Gusto Trancio di Spalla Cotta, Finocchio Crudo, Coop Scamorza Affumicata. Obiad: Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Suinelli Rollino di Carne Suina Farcito con Spinaci e Formaggio. Przekąski/Inne: Riso Soffiato Mix 5, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Scitec Nutrition Proteine Whey Cioccolato, Riso Soffiato Mix 4. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|