Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 70,83g | Węglo: 117,33g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Редис, Бежин Луг Молоко 3,5%, Bombbar Арахисовое Масло , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зеленый Лук, Сушеные Яблоки, Кинто Ткемали Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире с Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Гречка Отварная, Сердечки с Грибами. Obiad: My Box Суп Том Ям Кунг, Bio Max Кефирный 1%, Сырники с Бананом, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай. Przekąski/Inne: Dirol Жевательная Резинка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|