Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 74,62g | Węglo: 147,57g.
Śniadanie: Aldi Bio Chia Samen, Himbeeren, Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Dr. Oetker Vanillezucker, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Mehrkornbrötchen, Butter. Obiad: Lorenz Salzstangen, Gemischte Nüsse, Rinderhüftsteak, Barbecuesoße, Harry Körner Balance Sandwich, Aldi Natives Olivenöl Extra. Przekąski/Inne: Lambertz Blätterteiggebäck, REWE Reiswaffel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schlankeelke
|