Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 176,33g | Węglo: 341,87g.
Śniadanie: Choco Krave Choco Nut MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Choco Krave Choco Nut MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|