Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 116,71g | Węglo: 104,47g.
Śniadanie: Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Савушкин Творог 5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лаваш Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Венский Завтрак Сыр Сливочный, Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Куриный Рулет, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсянка Запаренная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Груша, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|