Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 101,73g | Węglo: 132,75g.
Śniadanie: Sondey Вафли, Dunkin' Donuts Пончик, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, President Творожный Крем С Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Egg White, Ikea Фрикадельки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|