Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 52,81g | Węglo: 188,50g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Twirl, Danone Oykos Peach, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: White Table Wine , Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Nescafe Cappuccino (18g), Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|