Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 194,01g | Węglo: 156,78g.
Śniadanie: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella. Obiad: Carne di Petto di Tacchino, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondentenero 72%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|