Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 112,34g | Węglo: 234,40g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Albume d'uovo, Nutella Nutella, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Nescafe Ginseng Coffee. Lunch: Ovomaltine Crunchy Cream , Ecor Amaranto , Albume d'uovo, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Pomodori, Peperoni, Zucchine, Esselunga Piselli, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Sant'ambrogio Barbabietola Rossa Cotta al Vapore, Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Finocchio Crudo, Gamberi. Przekąski/Inne: Edle Trüffel - Tartufi Pralinati con Marc De Champagne, Cornetti alla cannella, San Benedetto Succoso Frutta Mix. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|