Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 96,46g | Białk: 87,31g | Węglo: 37,48g.
Śniadanie: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sole Latte Parzialmente Scremato, New Penta Biscotti Cacao e Cioccolato. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Vallericca Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Obiad: Cetriolo , Barilla Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora (Inran), Finocchio. Przekąski/Inne: Ecor Cioccolato Fondente 100 , Sarchio Semi di Lino Dorato, Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|