Dziennik annisanisita, 01 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
54,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
1630 kcal Tłusz: 58,52g | Białk: 71,33g | Węglo: 212,02g.   Śniadanie: Cheesecake , Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Apple, Garlic , Sasa Santan Kelapa, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Orek Tempe, Hard-Boiled Egg, Nasi Putih. Obiad: Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Iced Tea, Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned). więcej...
1376 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annisanisita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.