Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 146,12g | Białk: 109,95g | Węglo: 16,44g.
Lunch: Musa Mayonesa, Hacendado Nuez Mondada, Huevo, Merluza, Mercadona Longaniza Fresca, Secreto Ibérico, Hacendado Espinacas Lavadas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|