Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 86,76g | Białk: 168,03g | Węglo: 241,47g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоки с творогом, Сарафаново Кефир 2,5%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яблоки с творогом, Безе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экопродукт Чеснок Маринованный, Heinz Сладкий Чили , Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Obiad: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Мандарины, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, ВкусВилл Безе Ореховое, Блины на Молоке, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красная Цена Горбуша Натуральная , Дружба Плавленный Сыр, Chikalab Collagen, Омлет с помидорами. Przekąski/Inne: Яблоки с творогом, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кубань Огурцы Маринованные, Чеснок, Паштет, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.katashuk
|