Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 51,03g | Węglo: 148,28g.
Śniadanie: Manzana Roja, Pan Integral Tostado, Té Verde, Tregar Queso por Salut Light. Lunch: Walmart Medallón de Merluza, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, Zanahoria, Zapallito Verde, Cocinero Salsa de Soja, Clara de Huevo. Obiad: Tarta de Jamón y Queso, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Tarta de Verdura. Przekąski/Inne: Manzanas Rojas Deliciosas, Peras Asiáticas. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|