Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2013
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 53,10g | Węglo: 177,13g.
Lunch: Clementines. Obiad: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pizza Sauce, Deli Sliced Ham, Pepperoni, Pizza Crust, Mushroom Pieces and Stems. Przekąski/Inne: Barbecue Flavor Potato Chips, Almond Bar (Fun Size), Coffee with Cream and Sugar, Almond Granola Bar. więcej...
|
|
2452 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 7 godziny i 30 minut, Stanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kathy Vanish
|