Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 88,48g | Białk: 79,43g | Węglo: 301,31g.
Śniadanie: Yoki Fubá, Marba Mortadela Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Molico Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Lunch: Marba Mortadela Tradicional, Yoki Fubá, Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Maionese, Seara Hot Hit Cheddar Burguer. Obiad: Madero Cheeseburger Clássico, Madero Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Mariza Canela em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giorgiopicanco
|