Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 41,24g | Węglo: 138,33g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком. Lunch: Вафли, Щи с Мясом, Чай. Obiad: Алтайские Закрома Хлеб на Каждый День, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Przekąski/Inne: Груша, Томатный Сок в Банке, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|