Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 96,81g | Węglo: 65,82g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Vin de Pinot Noir, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Petites Côtes de Boeuf au Barbecue (avec Sauce). Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Crevettes Entières Cuites, Coraya Surimi (3). Przekąski/Inne: Tomates Cerises, Framboises, Fraises. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi celine59460
|