Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 125,06g | Węglo: 127,03g.
Śniadanie: Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Despar Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Pompelmo, Arance. Obiad: California Rolls - Sushi, Sashimi-Nigiri-Unagi-Anguilla, Branzino, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|