Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 93,96g | Białk: 105,96g | Węglo: 205,53g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, Лента Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Вкусвилл Молоко 3,4%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Мацони. Obiad: Вкусвилл Молоко 3,4%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Напиток «Кешью» на Бактериальной Закваске, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, Вкусвилл Молоко 3,4%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|