Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 44,85g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Метро Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: СибКолбасы Сосиски Молочные, Финик, Greenfield Чай Чёрный, Barilla Макароны Отварные, Греческий Салат, Bonape Чиабатта Классическая. Obiad: Финик, Кедровые Орехи, Хлебодар Хлеб Урожайный, Чеснок, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|