Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2998 kcal
|
Tłusz: 86,47g | Białk: 182,87g | Węglo: 370,19g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Concombre (avec Peau), Pomme, Combino Coquillettes, Salade Verte, Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Oignons, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché. Obiad: Lidl Framboise, Lidl Myrtille , Golden Sun Couscous, Lidl Steak Haché , Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Pois Chiches, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Golden Sun Riz Long Grain. Przekąski/Inne: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Pommes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|