Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 161,37g | Białk: 83,83g | Węglo: 187,39g.
Śniadanie: Ашан Пончики с Черничной Начинкой , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сливочное Масло, Каша Овсяная. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Зеленый Чай, Груша. Obiad: Сыр Камамбер, Избенка Белпер Кноле, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Виноград, Груша, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Kraft Сыр Филадельфия. Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|