Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 126,49g | Białk: 91,20g | Węglo: 240,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Черемушки Торт Творожник. Lunch: Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Харчо, Кофе с Молоком. Obiad: Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Инжир, Курага. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Пломбир "Советский". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|