Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 93,32g | Węglo: 157,74g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Yan Сок Томат с Мякотью, Шампиньоны Жареные, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мастер Шеф Борщ Украинский. Obiad: Био Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MatveevaAnna2p
|