Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 72,80g | Białk: 135,70g | Węglo: 252,55g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Ince Öğütülmüş, Peyman Çiğ Fındık X, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Kuru Erik, Koska Pekmez Mix. Lunch: Olive Oil, Eggplant, Onions, Keskinoğlu Piliç Fileto. Obiad: Lettuce, Olive Oil , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Migros Aşurelik Buğday, Garlic , Olive Oil, Sütaş Light Yoğurt, Arbella Tam Buğday Makarna. Przekąski/Inne: Quinces, Granny Smith Apples, Pear. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|