Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 31,56g | Białk: 69,12g | Węglo: 82,15g.
Śniadanie: Paprika Hijau, Yogurt Polos, Teh Tarik, Dada Ayam, Kellogg's Corn Flakes, Alpukat, Kurma. Obiad: Fiesta Shrimp Shumai, Sushi dengan Sayuran, Tahu Kukus, Labu, Paprika Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|