Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 85,97g | Białk: 81,25g | Węglo: 226,59g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, Valio Сыр Российский. Lunch: Инди Медальоны из Грудок Индейки, Помидоры, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Obiad: Слобода Майонез Провансаль 67%, Три Правила Суп Харчо из Говядины, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Przekąski/Inne: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красное Яблоко, Конти Умка с Ирисом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|