Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 59,89g | Węglo: 100,94g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Орехи Кешью, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina071021
|