Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 70,54g | Węglo: 122,66g.
Śniadanie: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Blueberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Protein Crunch. Lunch: Castle Lea Chinese Chunky Breast Chicken Pieces, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Tesco Value Potato Salad. Obiad: Asda Sweet Onion Relish, Tesco Cheese Slice, Hovis Best of Both Medium, Asda Cod Fillet Fish Fingers. Przekąski/Inne: San Miguel Lager, Guinness Draught (Can). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi steelie_martini
|