Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 58,78g | Węglo: 230,30g.
Śniadanie: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, McDonald's Maçã em Pedaços, Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata, Bife a Milanesa. Obiad: Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate, Presunto Picado, Pão Francês. Przekąski/Inne: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Great Value Maçã. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|