Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Guzal555
Dziennik
09 maj 20
Dziennik Guzal555, 09 maj 20
Profil Guzal555
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dıyetı biraktım al sana sonuç çok pişmanım
73 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 maja 2020:
606 kcal
Tłusz: 28,31g | Białk: 39,17g | Węglo: 40,51g.
Śniadanie:
Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi.
Przekąski/Inne:
Türk Kahvesi, Yeşil Çay.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Adi ustunde Diyet 🙈
09 maj 20 przez użytkownika:
52 kilo olacağım ben
Az ye cok yaşa derler sofradan doymadan kalk derler kültürümüz bu işi çözmüş ken malesef yemek yemeyi cok seven biri olarak diyorum biz batirdik bu işi :(( ama duzeltmekde elimizde hadi bakalim hem spor hem ekmeksiz sekersiz hayat
09 maj 20 przez użytkownika:
bababozan1903
Karatay dıyet uygulamaya başladım bakalım artık 😀
10 maj 20 przez użytkownika:
Guzal555
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Guzal555
Zobacz Pełną Historię