Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 40,80g | Węglo: 38,22g.
Lunch: Ovo Poché, Repolho Refogado. Obiad: Aipim (Cozido), Seara Sambiquira, Torresmo de Minas Torresmo Frito. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|