Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2013
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 29,15g | Węglo: 199,80g.
Śniadanie: Jafaden Pur Jus Ananas, Marque Repère Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Obiad: Marbré, Kaas Grana Padano, Pesto Verde, Penne. Przekąski/Inne: Galette de Riz Complet, Infusion. więcej...
|
|
2033 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|