Dziennik foodisevil, 13 paź 10

Profil foodisevil | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2010

121,3 kg Do tej pory straciłeś: 28,3 kg. Wciąż do stracenia: 31,1 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2010:

711 kcal

Tłusz: 43,83g | Białk: 57,47g | Węglo: 17,01g. Lunch: chicken. Obiad: garlic wings. Przekąski/Inne: crystal light, Dill Pickle Planks, coffee, my water. więcej...

3903 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 50 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny. więcej...

Traci 4,8 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

I didn't even recognize you with the new picture!! is that you?? you look amazing!! so happy!!!

14 paź 10 przez użytkownika: amy1flite


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi foodisevil

Zobacz Pełną Historię

Dziennik foodisevil, 13 paź 10

Skomentuj

Historia Wagi foodisevil