Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 176,89g | Węglo: 65,61g.
Śniadanie: Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Osella Linea, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Wokfoods Shirataki Konjac , Dukan gallette di crusca. Obiad: Salsiccia di Maiale Fresca, Fragole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Kolacja: Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|